Ben kilo vermek istemiyorum ki diyen yalancıdır.
Ben karın kası istemiyorum ki diyen şerefsizdir.
Ben aslında şişmanlardan hoşlanıyorum diyenin kendine saygısı yoktur.
Yaz başı yazdığım blogpostta fazlalık 10 kg ağırlıktan kurtularak yeniden 2 basamağa düşmeyi, ayrıca bel çevremdeki simit biçimli yağlanmaları da yaşımın gerektirdiği seviyelerin altına indirmeyi (20-30 yaş grubu erkekler için üst sınır 95cm) umduğumu söylemiştim.
Böbürlenmek gibi olmasın, hedefimin yarısına gelmiş bulunuyorum.
Haziran ayında 108 kg olan vücut ağırlığımı 103'e indirerek 5 kg fazlalığı attım. Kaldı 5 kg daha! Kışın kilo vermek zor ama önümüzdeki günlerde yaşamayı planladığım bazı koşturmalardan sonra o sorunu da aşarım diye umuyorum.
Bel çevresinde de coşum yaşadım. Risk sınırının hayli üstü olan 109cm'den 101cm'e inerek yarıdan da fazlayı kat etmiş oldum. Kışın bel çevresini eritmek zor ama önümüzdek--- Aynı şeyleri söylemeye niyetim yok.
Eveeet... Durmak yok yola devam sloganı sadece bu durumda kullanılmalı bence!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder